By No Comments
Manfaat Mengonsumsi Ikan Bagi Kesehatan

Menjadi salah satu bagian dari makanan pokok yang kaya manfaat kesehatan, ikan memang dikenal sebagai bahan makanan pokok yang rendah lemak tapi tinggi protein. Sehingga sangat cocok menjadi menu pengganti saat berdiet. The American Heart Association merekomendasikan makan ikan setidaknya dua kali…

Read More